Distractores y acciones para evitarlos.
Distractores y Acciones para evitarlos.
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Cosas fuera de lugar. Tener ordenado el lugar de estudio.
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Ruido de personas. Cerrar puerta y ventana durante el tiempo destinado al estudio
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Celular. Mantenerlo ya
sea apagado o en silencio durante el tiempo destinado al estudio.
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Música o Televisión. Aprovecharlos para poner música suave que ayude a la concentración.
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